Ön a(z) 13274. látogatónk.      Jelenleg az weboldalt 2 fő nézi.

Tai Chi
Helyszín: Aréna Fittnes Center - Tata, Új út 1-3
Időpont: péntek:18:30 - 20:00

Lágy, körkörösen hullámzó mozdulatok, kecsesség, rugalmasság, testi-lelki harmónia. Ezt adja a tai chi mindazoknak, akik megpróbálkoznak vele. Kínában a tai chi gyakorlása mindennapos szükséglet. Ugyanúgy hozzátartozik az élethez, mint a tisztálkodás. A lélek mosakszik és az elme megtisztul az évszázados mozdulatok által. Parkokban, ligetekben, folyók partján állva, nemtől és kortól függetlenül emberek milliói táncolnak lassan a szél, a víz áramlásához hasonló lágy mozdulatokkal.

Tai Chi formagyakorlatok:

Yang 10-es forma (egyszerű)
Yang 24-es forma
10 lépés
The completition routine of 42 style TaiJiQuan

A Tai Chi gyakorlása:

Hasznos tanácsok kezdőknek


Tai Chi története:

Tai Chi történtet I.
Tai Chi történtet II.