Ön a(z) 13274. látogatónk.      Jelenleg az weboldalt 2 fő nézi.

A STÍLUS JELLEMZŐI

A kínai kung-fu két legnagyobb ága az északi és a déli wushu. A shaolin az északi vonalhoz tartozik. Kombinálja a külső és a belső , a kemény és a lágy mozdulatokat. A shaolin wushu pusztakezes és fegyveres küzdelmet is egyformán tartalmaz.

Az ütések a wushu alapjai, a shaolin boxing pedig a többi kung-fu alapja. A mozdulatok gyorsak, erősek, emellett rugalmasak is. Egyaránt jók önvédelemre és támadásra is. A legfeltűnőbb külső jellemzője, hogy a gyakorló egy képzeletbeli egyenes vonalon (egy irányban) dolgozik. Ez azt jelenti, hogy mozgások előrefelé, hátrafelé, vagy akár oldal irányba történnek, a forgások és az ugrások is egy vonal mentén mennek végbe. A karok enyhén hajlítva vannak, így kinyújthatja őket támadásni, vagy visszaránthatja őket védekezni. A második legfontosabb jellemző, hogy a test tökéletes egyensúlyát megtartják oly szilárdan, mint egy hegy.

A harcosnak nyugodtnak kell maradnia, józanul kell gondolkodnia, ugyanakkor ütései legyenek hatalmas erejűek és gyorsak. Jónak kell lennie abban, hogy az ellenfél erejét felhasználja az ellen a sajátjával együtt.

Képzeletbeli ellenfelekkel küzd, hogy majd az életben célba találjon. A mozdulatainak oly ügyesnek kell lennie, mint egy macskáénak. Fogása legyen olyan, mint a tigrisé. Mozogjon úgy, mint egy sárkány. Haladjon, mint a fény. ordítása legyen, akár a vihar.

A gyakorlónak az ütés erejét a légzésből kell merítenie. Szabályoznia kell a légzését egészen lassúra, de amikor használja, legyen az nagyon gyors. Az orron át kell lélegezni. Amikor szükséges, akkor üvölteni kell az ütés kivitelezésénél, megrémítve ezzel ellenfelét.

A shaolin kung-fu gyakorlásához nincs szükség nagy helyre. Mondják is : „Shaolin küzdelemhez egy akkora hely is elég, ahol egy tehén elfér.”

Természetesen a shaolin kung-fu-ban nem csak pusztakezes közdelemt találunk, hanem számos fegyveres technikát is.

Címek, rangok

Fiatal tanuló	SHI-DI
Idősebb tanuló :	SHI-HENG
A mester fiatalabb testvére :	SHI-SU
Mester:	SHI-FU
A mester idősebb terstvére:	SHI-BO